Chcete prekvapiť svoju drahú polovičku vynikajúcim dezertom, ktorý vám však nezaberie veľa času? Vyskúšajte čokoládový puding, ktorý je hotový za neuveriteľných päť minút! Tento čokoládový puding ocenia aj všetci, pre ktorých je lepok tabu, pretože by ste ho v ňom len márne hľadali. Pokiaľ navyše zameníte klasické mlieko za niektorú z rastlinných alternatív, získate bezlaktózový variant pudingu. A pretože obsahuje 21% kakaa, môžete sa tešiť na jedinečnú čokoládovú chuť.
Balenie obsahuje: 45 g zmesi na čokoládový puding bez lepku
K tomu pridáte: iba 500 ml mlieka, prípadne mlieka bez laktózy alebo rastlinnej náhrady mlieka (sójové, ryžové)
Príprava: Z mlieka oddelíme približne 1/3, v ktorej dobre rozmiešame obsah vrecka a 2 - 3 polievkové lyžice cukru. Zvyšné mlieko privedieme do varu, potom odstavíme a za stáleho miešania vlejeme vopred pripravenú zmes. Puding vrátime na platňu, miešame a varíme asi 1 minútu. Hotový puding nalejeme do misiek a necháme vychladnúť.
Zloženie: kukuricný škrob, 21% kakaový prášok so zníženým obsahom tuku, aróma
Nutričné hodnoty v 100 g: energia 1376 kJ/324 kcal, tuky <0,5 g (z toho nasýtené <0,1 g), sacharidy 79 g (z toho cukry 5,1 g), vláknina 0,7 g, bielkoviny <0,5 g, soľ 0,03 g