Szereted a finom desszerteket, és nem kell egész napot a konyhában töltened? Nálunk pontosan egy van az Ön számára! Próbálja ki a finom, vanília ízű pudingot. A glutén hiányának köszönhetően ezt az ötperces receptet a gluténérzékenységben szenvedő váratlan látogató számára is elkészítheti. Ha szeretnéd még diétásabbá tenni a pudingot, akkor kipróbálhatsz egy laktózmentes készítményt is, melyben a klasszikus tejet növényi helyettesítik.
A csomag tartalma: 40 g gluténmentes, vanília ízű pudingkeverék
Add hozzá: csak 500 ml tej, vagy laktózmentes tej vagy növényi tejpótló (szója, rizs)
Elkészítés: A tej kb. 1/3-át válasszuk el, ebben keverjük jól el a zacskó tartalmát és 2-3 evőkanál cukrot. A maradék tejet felforraljuk, majd félretesszük, és folyamatos keverés mellett beleöntjük az előre elkészített keveréket. Tegyük vissza a pudingot a tűzhelyre, keverjük össze és főzzük kb. 1 percig. A kész pudingot tálakba öntjük, és hagyjuk kihűlni.
Összetevők: kukoricakeményítő, aroma, kurkuma kivonat
Tápérték 100 g-ban: energia 1513 kJ/356 kcal, zsír <0,5 g (ebből telített <0,1 g), szénhidrát 87 g (ebből cukor 6,1 g), rost 0,9 g, fehérje <0,5 g, só 0,02 g
+420739699384